Ketahui Beberapa Penyebab Tangan Sering Kesemutan
Salah satu gejala yang sering kita alami dalam tubuh adalah kesemutan. Kesemutan bisa muncul di tangan atau kaki, dan memiliki berbagai penyebab yang beragam. Jadi, apa sebenarnya kesemutan itu dan mengapa bisa terjadi?Kesemutan biasanya ditandai dengan perasaan kebas dan sensasi lainnya, seperti rasa tertusuk jarum atau tergelitik. Gejala ini bisa terjadi di berbagai bagian tubuh, meskipun paling sering terjadi di tangan. Meskipun tidak menyebabkan rasa sakit yang parah, kondisi ini tentu saja akan membuat Anda merasa tidak nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari.Jika Anda sering mengalami kesemutan di pergelangan tangan, penting untuk mencari tahu apa penyebabnya.Adanya Tekanan Pada Pergelangan TanganAdanya tekanan pada pergelangan tangan adalah salah satu penyebab utama mengapa seseorang sering mengalami kesemutan di daerah tersebut. Ini bisa terjadi ketika saraf-saraf yang mengirimkan sinyal-sinyal sensorik dari tangan ke otak mengalami gangguan. Pergelangan tangan adalah area yang penuh dengan saraf dan pembuluh darah yang sensitif, dan jika ada tekanan yang berlebihan atau berkepanjangan pada area ini, dapat menghambat aliran darah dan merusak saraf-saraf di sekitarnya. Dikutip dari Carpal Tunnel Pros, salah satu penyebab umum tekanan pada pergelangan tangan adalah posisi yang tidak ergonomis saat bekerja atau beraktivitas, seperti saat mengetik di keyboard atau menggunakan mouse dalam jangka waktu lama. Posisi ini dapat menyebabkan pergelangan tangan menjadi tertekuk atau terjepit, menghambat aliran darah dan menyebabkan gejala kesemutan. Oleh karena itu, penting untuk memastikan ergonomi yang baik dalam aktivitas sehari-hari, seperti menggunakan perangkat komputer, untuk mencegah tekanan berlebihan pada pergelangan tangan dan mengurangi risiko mengalami kesemutan yang mengganggu.Adanya Cedera di Pergelangan TanganCedera pada pergelangan tangan dapat menjadi penyebab seringnya terjadinya sensasi kesemutan pada tangan. Pergelangan tangan adalah salah satu area yang penuh dengan saraf dan pembuluh darah, sehingga sensitif terhadap cedera. Salah satu cedera yang umum adalah terkilirnya pergelangan tangan, yang dapat terjadi ketika seseorang jatuh atau melakukan gerakan yang berlebihan. Dilansir dari bonsecours, cedera ini dapat merusak jaringan-jaringan di sekitar pergelangan tangan, termasuk saraf. Ketika saraf-saraf ini terganggu atau tertekan, hal ini dapat mengganggu aliran sinyal saraf yang mengontrol sensasi tangan. Akibatnya, sinyal-sinyal yang berlebihan atau terganggu dapat menyebabkan sensasi kesemutan, yang seringkali dijelaskan sebagai mati rasa, geli, atau jarum-jarum yang menusuk. Singkatnya, cedera pada pergelangan tangan dapat menjadi penyebab seringnya kesemutan pada tangan karena gangguan pada saraf-saraf di area tersebut. Adanya Penyempitan Pembuluh Darah di Pergelangan TanganDikutip dari Medical News Today, penyempitan pembuluh darah pada pergelangan tangan adalah kondisi medis yang dapat menyebabkan sensasi kesemutan atau mati rasa di area tersebut. Ini disebabkan oleh berbagai faktor, yang utama adalah pembatasan aliran darah ke jaringan di sekitar pergelangan tangan. Penyebab utama penyempitan pembuluh darah ini dapat berupa akumulasi plak aterosklerotik, yang merupakan pengerasan dan penyempitan arteri akibat penumpukan lemak dan kolesterol. Penyempitan pembuluh darah juga dapat terjadi karena kondisi medis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau peradangan pembuluh darah. Ketika aliran darah terganggu, sel-sel saraf dan jaringan di sekitar pergelangan tangan tidak mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup, yang akhirnya dapat menyebabkan sensasi kesemutan. Selain itu, dalam beberapa kasus, tekanan saraf di area tersebut juga bisa meningkat, menciptakan perasaan kesemutan. Radang SendiRadang sendi atau artritis adalah suatu keadaan peradangan yang menyerang satu atau beberapa sendi dalam tubuh. Dalam keadaan ini, terjadi pembengkakan dan peradangan di sekitar sendi yang menyebabkan mereka menjadi kaku dan sulit digerakkan. Radang sendi dapat mengenai orang dari berbagai kelompok usia, termasuk anak-anak dan remaja. Walaupun begitu, kebanyakan kasus terjadi pada individu yang berusia di atas 40 hingga 50 tahun. Penyebab radang sendi dapat sangat beragam, dan oleh karena itu, pendekatan pengobatannya perlu disesuaikan dengan akar penyebab spesifik dari peradangan sendi tersebut.Neuropati PeriferNeuropati perifer adalah suatu kondisi medis yang mengacu pada kerusakan atau gangguan pada sistem saraf perifer, yang meliputi saraf-saraf yang berfungsi di luar otak dan sumsum tulang belakang. Neuropati perifer bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk diabetes, tekanan saraf, peradangan, kekurangan vitamin atau mineral, cedera fisik, dan beberapa penyakit autoimun. Hubungannya dengan kesemutan yang terjadi pada pergelangan tangan adalah kenyataan dari neuropati perifer dapat mempengaruhi saraf-saraf yang mengendalikan sensasi dan fungsi di tangan. Ketika saraf-saraf ini rusak atau terganggu, seseorang dapat merasakan gejala seperti kesemutan, mati rasa yang berulang-ulang pada pergelangan tangan dan daerah sekitarnya. Kesemutan sering kali merupakan tanda bahwa saraf-saraf perifer mengalami gangguan atau kerusakan. Oleh karena itu, pengenalan dini dan pengelolaan neuropati perifer penting untuk mencegah gejala yang lebih parah dan meminimalkan ketidaknyamanan yang dapat dirasakan oleh penderita, termasuk sering kesemutan pada pergelangan tangan.Neuropati Diabetik Berbeda dengan neuropati perifer, neuropati diabetic adalah jenis neuropati yang khusus terkait dengan diabetes. Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar gula darah yang berkepanjangan yang merusak saraf-saraf perifer. Dalam kasus neuropati diabetik, sering kesemutan pada pergelangan tangan adalah salah satu gejala yang dapat muncul. Hal ini disebabkan oleh kerusakan saraf yang dipicu oleh gejala gediabetes. Selain kesemutan, neuropati diabetik juga dapat menyebabkan nyeri, mati rasa, atau tangan menjadi lemas. Oleh karena itu, pengendalian gula darah yang ketat sangat penting dalam mencegah dan mengelola neuropati diabetik, serta mengurangi kesemutan dan gejala lain yang tidak mengenakkan yang dialami oleh penderita diabetes.Rheumatoid ArthritisDikutip dari Verywell Health, Rheumatoid Arthritis (RA) adalah penyakit autoimun yang dapat menyebabkan kesemutan yang sering terjadi pada pergelangan tangan. Untuk memahami keterkaitannya, perlu dijelaskan bahwa RA adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sendi yang sehat secara keliru, menyebabkan peradangan kronis. Ketika peradangan meradang pada persendian pergelangan tangan, tekanan dapat meningkat di sekitarnya, yang kemudian dapat memengaruhi saraf yang melewati daerah tersebut. Saraf yang terjepit atau teriritasi akibat peradangan ini dapat mengakibatkan sensasi kesemutan atau mati rasa pada pergelangan tangan. Kesemutan ini seringkali disertai dengan rasa nyeri, bengkak, dan kemerahan di sekitar sendi yang terkena.Carpal Tunnel SyndromeCarpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah kondisi medis yang disebabkan oleh penekanan atau kompresi pada saraf median yang berjalan melalui celah yang terletak di pergelangan tangan, dikenal sebagai carpal tunnel. Saraf median berfungsi mengendalikan perasaan dan gerakan di jari-jari tangan dan ibu jari. Ketika carpal tunnel mengalami tekanan berlebihan, biasanya disebabkan oleh pembengkakan jaringan atau perubahan anatomi, saraf median dapat menjadi terjepit. Akibatnya, seseorang dapat mengalami gejala sepert mati ras, nyeri dan rasa sakit seperti ditusuk pada pergelangan tangan, serta menurunnya kemampuan untuk menggenggam.Gejala yang paling umum dari CTS adalah kesemutan yang sering terjadi di area jari-jari, terutama jari telunjuk, tengah, cincin, dan ibu jari. Hal ini disebabkan oleh gangguan dalam transmisi sinyal saraf akibat tekanan pada saraf median. Kesemutan ini sering muncul pada malam hari atau saat aktivitas tertentu yang melibatkan pergelangan tangan, seperti mengetik atau menggenggam benda dengan erat. Kesemutan yang diakibatkan dari CTS juga dapat menjalar hingga lengan atas.Stroke Ringan Kesemutan pada tangan dapat menjadi salah satu indikasi dari stroke ringan. Gejala ini terjadi karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah di otak, yang kemudian mengakibatkan kerusakan pada saraf-saraf tertentu, termasuk saraf yang bertanggung jawab mengirimkan sinyal ke tangan. Penting untuk mengambil tindakan pencegahan ketika Anda mengalami sensasi kesemutan ini, terutama jika hal ini disertai oleh gejala-gejala stroke lainnya seperti pusing yang tiba-tiba, kehilangan keseimbangan, kesulitan berbicara, atau bahkan masalah penglihatan.